įdomus

Su liežuviu ir nykščiu išvalykite sinusus per 20 sekundžių

Užblokuoti sinusai nėra smagu, ypač kai dėl šios problemos dažnai reikia vartoti piliulę. „Redditor gymfork“ nurodo protingą akupresūros metodą, kuris gali išspręsti problemą vos per 20 sekundžių:

Prispauskite liežuvį prie burnos viršaus ir padėkite pirštą tarp antakių ir darykite spaudimą. Laikykite jį maždaug 20 sekundžių, ir jūsų sinusai pradės nutekėti.

Kai stumiate liežuvį prie burnos stogo, nesikreipkite į konkretų tašką, o verčiau stumkite jį tiesiai į viršų. Kai paleisite, turėtumėte pradėti jausti mažą judesį gerklės gale. Tai labai paprastas triukas, kuris padeda atlikti darbą.

LPT: Kaip išvalyti užsikimšusią nosį | Reddit