įdomus

Penki sveikiausi „McDonald's“ maisto produktai

Tai gali būti ne pats sveikiausias maistas planetoje (iš tikrųjų galime garantuoti, kad jie nėra), tačiau jie yra vieni geriausių, kuriuos galite rasti jūsų vietiniame „McDonald's“.

Hamburgeris - 250 kalorijų - 9 g riebalų (3, 5 g sotumo) - 520 mg natrio

Visiškai nėra jokios priežasties, kodėl jums reikia valgyti, pavyzdžiui, jei maitinate lyties produktus; originalus „McDonald's“ mėsainis yra vienas iš labiausiai prieinamų patiekalų meniu, tinkamas ir jūsų kūnui. Tai pigu, tai klasika, be to, tai yra trečdalis kalorijų ir beveik penktadalis dvigubo ketvirčio grūstuvės su sūriu riebalų. Grįžkite prie geriausio ir blogiausio greito maisto: „McDonald's Edition“

Ant grotelių keptų rančų užkandžių įvyniojimas - 270 kalorijų - 10 g riebalų (4 g sotumo) - 830 mg natrio

Tikrai, kad užkandžiai su vynu gali laimėti sveiką konkurenciją, nes jie yra lengvesni nei, tarkime, „Big Mac“, tačiau jūs negalite dėl jų kaltės. Šis keptų rančų užkandžių įvyniojimas yra sveikiausias kekės įvyniojimas. Net įtraukus padažą, jis laikosi dalelės riebesnių patiekalų iš „McDonald's“ meniu. Grįžkite prie geriausio ir blogiausio greito maisto: „McDonald's Edition“

Vištiena „McNuggets“ (6 vnt.) - 280 kalorijų - 17 g (3 g sotumo) - 600 mg natrio

Kita „McDonald's“ klasika tapusi vištiena „McNuggets“ gali būti ne pati sveikiausia ir šviežiausia mėsa žemėje, tačiau tiek, kiek jums reikia papildomų kalorijų, jie yra lengvi, palyginti su „Chicken Selects“ ir kitais brangesnių „priemokų“ pasiūlymais. Grįžkite prie geriausio ir blogiausio greito maisto: „McDonald's Edition“

Pietvakarių salotos su kepta vištiena - 320 kalorijų - 9 g riebalų (3 g sotumo) - 960 mg natrio

„McDonald's“ salotos gali būti savotiškos skalbimo priemonės. Užsisakykite Cezario salotų su papildomu užpilu, ir jūs taip pat galbūt įsigijote vieną iš nesveikiausių maisto produktų mėsainių „McDonald's“ sąraše. Tačiau pietvakarių salotos yra gana skanios net ir nepadarius padažo. Įpilkite padažo ir jūs vis tiek pridedate tik 100 kalorijų ir 6 gramus riebalų. Grįžkite prie geriausio ir blogiausio greito maisto: „McDonald's Edition“

„Filet-O-Fish“ - 380 kalorijų - 18 g riebalų (3, 5 g sotumo) - 640 mg natrio

Skirtingai nuo daugelio kitų meniu punktų, kurie skamba sveikai (tai žuvis!), Bet nėra (prakeiktas vištienos pasirinkimas), „Filet-O-Fish“ sumuštinis yra tinkamas pasirinkimas sveikiems žmonėms. Mes nevaikščiosime taip tvirtindami, kad žuvies sumuštinis jums yra beveik toks pat geras kaip žvalus pasivaikščiojimas ir šviežias mėlynių puodelis, tačiau, palyginti su kitais sumuštinių pasiūlymais, 380 kalorijų „Filet-O-Fish“ yra lengvas užpildymas. . Grįžkite prie geriausio ir blogiausio greito maisto: „McDonald's Edition“