įdomus

Kaip išspręsti klausimą „Kur mes turėtume valgyti?“ Argumentas kartą ir visiems laikams

Tai nesenstanti, varginanti ir varginanti kova. Jūs esate su draugu ar kitu reikšmingu žmogumi ir abu esate tokie alkani, kad pradėsite domėtis, koks būtų kito žmogaus skonis su maža ranča. Prieš imdamiesi žmogžudystės ir kanibalizmo, išbandykite vieną iš šių gudrybių.

Kodėl taip sunku nuspręsti

Jūs žinote kovą. Kaip jūs nežinote ko norite ?! Galite papasakoti man apie šimtus norimų „dalykų“, tačiau net neįsivaizduojate, ką šiuo metu norite valgyti ?! Pasirodo, tai gana pagrindinė sprendimo priėmimo problema.

Yra terminas, ir tai nėra tik įsivaizduojama vieta laike. Jūs galite tai. Tu esi alkanas, o tavo skrandis smegenims siunčia šią žinią: valgyk ką nors, ar mirsi. Dabar jūs iš tikrųjų nesiruošiate pražūti, tačiau yra tas terminas, ir terminai gali padaryti jūsų smegenims juokingų dalykų. Ne tik tai, bet ir jūsų smegenys lygina skonius, nustato, kokių maistinių medžiagų jai reikia, ir randa naujų būdų, kaip padaryti tokius dalykus sudėtingesnius.

Dabar pridėkite tai, kad jūs kartu su bent vienu kitu žmogumi išgyvenate tą patį procesą ir viskas pasidaro gana sudėtinga. Jūs siūlote picą, bet kitas asmuo tą vakar tiesiog tą turėjo. Jie siūlo kinų kalbą, bet jūs planavote vėliau tą dieną su šeima bendrauti su šeima. Didėja slėgis, ir netrukus toks mažas sprendimas tampa jūsų neišsprendžiama problema pasaulyje. Linda Sapadin, Ph.D. „Psych Central“ aiškina, kad dalis problemos yra ta, kad tuo metu daug dalykų atrodo gerai:

Sprendimai verčia mus uždaryti duris dėl kitų galimybių - tiek mažų, tiek didelių. Meniu negalima užsisakyti kiekvieno skanaus patiekalo ... Fantazuokite visus, kas jums patinka, bet niekada nesužinosite.

Jūsų protas peržengia visas jūsų skoningas galimybes, o jūsų smegenys pati nerimauja, ar nepadarysite „klaidingo“ pasirinkimo. Deja, jūs neturite viso to. Nebent užsukote į bufetą.

Suskaidykite jį su pašalinimo procesu

Tai skamba beprotiškai, tačiau leidžia įnešti šiek tiek logikos į lygtį. Yra daugybė būdų, kaip galite bent susiaurinti šį gyvenimą keičiantį sprendimą. Pirmiausia nuspręskite, ko nenorite. Jūs žinote, kai kažkas neatrodo taip puiku, todėl galite sutaupyti daug darbo, jei visos šalys pašalins tai, kas nėra „jų nuotaika“. Štai keletas kitų rekomendacijų, kurios gali dar labiau susiaurinti:

  • Apsvarstykite vienas kito maisto tikslus: ar laikotės dietos? Ar kitas asmuo yra vegetaras? Ar jūsų kiti reikšmingi atsisako valgyti duoną? Dietos ir alergijos gali pašalinti daugybę variantų.
  • Kiek norite nueiti: Ar kas nors turi terminą? Ar jūs vežatės? Ar yra gerų variantų pėsčiomis?
  • Žvilgsnis į priekį: ar džiaugsitės, kad valgėte ten, kai viskas pasibaigė? Ar tikrai reikėjo to papildomo makaronų ir sūrio užsakymo? Ar jaučiatės blogai, kai numetėte 20 dolerių už spagečius? Pavaizduokite save po valgio ir tikrai pagalvokite, kaip jausitės.

Perjunkite galią

Užuot komandos pastangas, įmeskite galingą maisto pasirinkimo galią į kito rankas. Kartais žmonėms tiesiog reikia lyderio, o kartais žmonėms tiesiog reikia pasinerti į savo likimą. Štai keli būdai, kaip kažkur įdėti galią:

  • Kintantis vadovas: Jūs abu žinote, kokius restoranus mėgsta kiti. Jei to neturite, dabar tinkamas laikas mokytis. Vadovas pasirenka bet ką iš vietų, kurios patinka kitam, sąrašo, o kitas gauna tik vieną veto. Kitas valgis - arba kitą dieną - kitas asmuo yra lyderis.
  • Žaidimas socialiniame tinkle: jei viskas šiek tiek susiaurėjo, pažiūrėkite, ką mano jūsų draugai „Twitter“ ir „Facebook“. Žmonės mėgsta priimti sprendimus dėl kitų. Kita alternatyva yra kažkieno iškvietimas arba trumpųjų pranešimų siuntimas, nes ką mes juokaujame, ir paklausti jų, kas būtų dabar, jei jie galėtų ką nors valgyti.
  • Monetos ar likimo ratas: pradėkite važiuoti ar vaikščioti. Pradėkite apversti monetą, kad nuspręstumėte, ar einate į kairę, ar į dešinę, ir leiskite likimams nuspręsti. Galų gale pamatysite tai, dėl ko abu galite susitarti. Arba eikite į „Wheel Decide“, o sukdami ratuką sužinosite, kas yra meniu.

Gaukite diplomatinę paslaugą, jei esate su grupe

Jei esate su daugiau nei vienu žmogumi, nuspręsti, kur valgyti, bus vis sunkiau. Dabar jūs turite bent tris žmones, kurie nesugeba susimąstyti, o taip pat didesnė konkurencija, jei visi nuspręsite valgyti vienas kitą. Vėlgi, čia svarbiausia pašalinti. Jamesas internetiniame dienoraštyje „Žaisti azijietis“ turi keletą patarimų, kurie gali padėti judėti, tuo pačiu būnant diplomatišku. Pirmas yra teisingas atsisakymas:

Grupės nariai gali atsisakyti savo teisės priimti sprendimą ar prisidėti. Jums neleidžiama pasirinkti patiekalo, valgymo vietos, norimos mėsos rūšies, koks nors aštrus produktas ir tt Jūs visiškai neturite sakymo. Jūs net negalite komentuoti kitų žmonių sprendimo. Iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti tikrai atšiauriai, neturint aukštyn kojomis. Tačiau veiksmingas išimties panaudojimas žymiai padidina sprendimo priėmimo laiką. Dalyvaujant liudytojui ištarkite žodžius „Aš, [skelbiu tavo vardą] pagal savo valią ir be grasinimų ar prievartos, atsisakau savo teisės nuspręsti, kur ar ką mes valgome šį vakarą“.

Žinoma, šią taisyklę galite modifikuoti taip, kaip norite. Pavyzdžiui, vis tiek galite pasirinkti savo patiekalą, tačiau mintis yra ta, kad jūs savo noru atsisakote savo sakinio ir turite gyventi su pasekmėmis. Antrasis variantas yra 3/1 kompromisas:

Pirmasis asmuo, pasisakęs ir paskelbęs „Aš kviečiu 3/1 kompromisą“, tampa „didžiausiu kompromitatoriumi“. Tada didysis kompromitantas pateikia tris skirtingus variantus savo draugams. "Mes galime nueiti gauti Pho, meksikiečių ar mėsainių." Dėl šių variantų negali būti jokių ginčų. Kažkas negali atsakyti: „Bet aš vakar turėjau pho“. Nesvarbu! Valgyk dar kartą! Todėl tai vadinama kompromisu. Tada grupės nariai turi pasirinkti vieną iš trijų vakarienės variantų. Jie gali dirbti kartu kaip komanda, piešti šiaudus, formuoti kaukes ar kovoti su jais, kaip ant „Gladiator“. Viskas yra sąžiningas žaidimas.

Tai efektyvu, nes viskas automatiškai susiaurinama dar prieš pradedant diskusiją. Kaip didysis kompromiso dalyvis, galite sėdėti ir žiūrėti, kaip valstiečiai kovoja dėl maisto, ar galite padėti išlaikyti taiką. Buvęs skamba linksmiau, bet tai jūsų skambutis.

Sukurkite maisto lentelę, turnyro skliaustą ar žemėlapį

Per sekundę pasijunkime tikri. Kova, kur valgyti, nutinka ir tau, ir tam, su kuo tu visą laiką. Taip nutinka, kad galbūt turėtum ką nors paruošti tokioms progoms. Tai gali atrodyti apgailėtinai, bet tam tikra nuoroda gali sutaupyti rimto laiko.

Kartais vaikai mus išmokys daugiau, nei galime išmokyti. Šešiolikmetis nusprendė sukurti maisto turnyro laikiklius, kad nustatytų, ką nori valgyti. Jam pasisekė, kad jis net gali pasirinkti būdamas tokio amžiaus, bet bent jau sprendžia savo problemą. Esate pakankamai senas, kad galėtumėte pasirinkti, ką valgyti, ir sėdite ten alkani. Griebkite popieriaus lapą ir kiekvienoje pusėje paeikite į sąrašą variantų, tada leiskite turnyrui prasidėti!

Jei šiek tiek susiaurinote dalykus iš anksto, gali būti naudinga srautų diagrama, skirta patenkinti konkrečius skonius. Padarykite paprastas „taip“ arba „ne“ eilutes ir turėsite tai, ką jūs abu galite nurodyti esant poreikiui. Dar geriau, kad mūsų Whitsonas Gordonas siūlo sukurti tinkintą, bendradarbiaujantį „Google“ žemėlapį:

Jei anksčiau nesukūrėte tinkinto žemėlapio „Google“ žemėlapiuose, tai gana paprasta. Tiesiog spustelėkite mygtuką „Mano vietos“, tada spustelėkite Kurti žemėlapį. Pavadinkite jį, aprašykite ir pradėkite dėti vietas. Norėdami pridėti naują vietą, tiesiog suraskite ją „Google Maps“ (ieškodami), tada spustelėkite ją ir pasirinkite „Išsaugoti žemėlapyje“. Iš sąrašo pasirinkite savo naujai sukurtą žemėlapį ir pamatysite, kad jis bus rodomas kaip mėlynas žiedas. Spustelėkite ją šoninėje juostoje, kad pateiktumėte jos aprašymą. Paprastai norėčiau pridėti nuorodą į „Yelp“ puslapį ir meniu, jei jis pasiekiamas internete, todėl turime lengvą prieigą (norėdami tai padaryti, turėsite redaguoti naudodami raiškųjį tekstą, o ne numatytąjį paprastą tekstą). Taip pat galite pridėti kitų pastabų apie vietą, įskaitant mėgstamus patiekalus ar slapto meniu elementus, apie kuriuos jūsų draugai galbūt nežino. Taip pat galite pakviesti kitus padėti, spustelėdami šoninėje juostoje esančią nuorodą Bendradarbiauti.

Dabar jūs turite nuolat besikeičiančią nuorodą, kurią gali modifikuoti visi dalyvaujantys asmenys. Ką turėtume gauti priešpiečiams? "Kreipkitės į žemėlapį!"

Išbandykite ką nors naujo arba suporuokite tai su veikla

Gal jūs negalite nuspręsti, nes jūs abu sergate tose pačiose vietose. Užuot stengęsi išsirinkti jums patinkančią vietą, rinkitės naują vietą, kurioje dar niekada nebuvote. Kas žino, tai gali tapti nauju mėgstamiausiu dalyku. Yra daugybė programų, kurios gali padėti jums atrasti naujus restoranus, todėl būkite drąsūs ir leiskite sau tai leisti. Jūs netgi galite planuoti iš anksto nustatytus vietos nustatymus, susijusius su restoranais, kuriuos ketinate išbandyti. Dabar, kai esate išvykęs ir jums reikia vietos pavalgyti, galite pamatyti, ką tiksliai norėjote išbandyti aplinkui.

Gal jūs nežinote, ką norite valgyti, bet žinote, ką norėtumėte padaryti. Nuspręskite dėl veiklos kartu ir tada suplanuokite maistą, kuris bus kartu su juo. Kažkas, kas yra šalia kino teatro, arba vieta šalia to meno ekspozicijos. Jūsų atsakymo paiešką galite lengvai patikslinti, jei jis turi derėti su kitais planais.

Kai abejoji, stovi

Gal tu negali nuspręsti, nes tu tikrai ne toks alkanas. Gal tu negali nuspręsti, nes staiga jauti spaudimą. Kad ir kokia būtų priežastis, jei negalite to išsiaiškinti, tiesiog užmukite. Maria Baratta, Ph.D. „Psychology Today“ paaiškina, kodėl užstrigimas gali būti geriausias atsakymas:

Kai jaučiate spaudimą ir sprendimas yra neįmanomas, kai abejojate, užklupkite . Užsiblokavimas yra pagrindinė užduotis - suteikti daugiau laiko apgalvoti, pajusti ar apdoroti informaciją, susijusią su sprendimu ar pasirinkimu. Daugelį savo sprendimų priimame iš vidaus - intuityvi reakcija, kuria gerbiama vidinė tiesa. Tačiau skubiems sprendimams gali trūkti reikiamo laiko susisiekti su ta vidine tiesa. Tokiose situacijose skirkite sau daugiau laiko - „Leiskite man sugrįžti pas jus, turiu ant jo miegoti. Ar galiu pranešti jums kitą savaitę, ar galite mane atidėti? Ar galiu skirti dar kelias minutes nuspręsti . “ Pirkite sau daugiau laiko. Suteikę sau leidimą užsibūti gali tiesiog padaryti spaudimą padaryti skubotą ir blogą sprendimą.

Kol stovi, surask ką nors, kad atsikratytų dalykų. Galbūt vis tiek esate alkanas, tačiau kelios aiškumo akimirkos gali nuvesti į epifaniją. Jei norite šiek tiek daugiau patikinimo, kad atsakymas ateis jums, atlikite žarnų patikrinimo testą.

Vis dar negali nuspręsti? Visada galite sutaupyti šiek tiek pinigų ir valgyti tai, ką sėdite savo virtuvėje. Dabar galite kovoti dėl to, ką gaminti vakarienei. Tegul mūšis prasideda!