naudingi straipsniai

Kaip elgtis romantiškai atmestinai

Meilės paslaptį nugrimzdo kur kas didesnė paslaptis, kaip susigrumti su pragaru. Štai kaip pradėti.

Dauguma funkcionuojančių suaugusiųjų patyrė atstūmimą kai kuriais savo gyvenimo aspektais, pradedant nuo prašymų suteikti butą ir baigiant darbu, kol jie paskutiniuoju metu buvo pasirenkami vengiant kamuolio. Išgirsti „ne“ yra daug dažniau nei išgirsti „taip“, todėl dažniausiai prie to priprantame. Tačiau romantiškai atmesta yra visa kita kirminų skardinė. Nesvarbu, ar esate įsimylėjęs, ar panašiai panašus, kažkas, nepatekęs į jus, gali jaustis kur kas skaudžiau, nei praleisti paaukštinimą.

Leisk sau liūdėti

Santykių praradimas yra tarsi maža mirtis - ateities, kurią pavaizdavote kartu su konkrečiu asmeniu, mirtis. Normalu liūdėti dėl to, kaip jūs patirtumėte dėl bet kokių nuostolių. Skirkite šiek tiek laiko pajusti savo jausmus; nereikia skubėti ten grįžti. Pamažu pagerės, nors bus ir gerų, ir blogų dienų. Dienos, kai gulite lovoje ir valgote ledus; dienų, kai verkiate draudimo reklamoje. Pabandykite subalansuoti jas su dienomis, praleistomis lauke, ir su daiktais, kurie daro gyvenimą linksmą. Tai taip pat gali apimti buvimą lovoje valgant ledus.

Tai nėra taip asmeniška, kaip atrodo

Kai paklausi kažko ir pasijunti atstumtas, arba, dar blogiau, kažkas tave nuteikia, tai jaučiasi kaip didžiulis tavo sielos atmetimas. O taip pat ir tavo kūnas. O tavo stilius?! Tiek daug, kad kažkas nemėgsta tavęs atgal, dėl ko taip liūdina.

Pabandykite atsiminti, kad visi yra lygiai tokie patys sudėtingi kaip jūs. Neįmanoma analizuoti priežasčių, dėl kurių jie neįžvelgia jūsų. Kai kurios iš šių priežasčių visiškai nepriklauso nuo jūsų. Gal jums primins ką nors, kas juos anksčiau skaudino; galbūt jie nelabai yra pasirengę santykiams (tiesa kartais!); galbūt jų net netraukia jūsų lytis. Atmetimas turi tiek pat bendro su asmeniu, kuris atmeta. Kad ir kaip asmeniškai tai atrodytų, yra daugybė veiksnių, kurių niekada nesužinosite.

Paslėpti jų skaičių

Tai yra protingas triukas, kurį man rekomendavo, kai pagundžiau pagundą nusiųsti tekstą tam, kuris mane vaišino: ištrinkite jų numerį. Aš negalėjau priversti savęs to daryti, todėl vietoj to pažymėjau jų vardą kaip „Nerašyti teksto“. Tai nėra saugus gedimas, tačiau jis verčia jus padaryti pertrauką prieš paspausdami Siųsti. Geresnėmis akimirkomis jūs žinote, kad neturėtumėte jiems rašyti ar skambinti. Palikite užuominą, kai esate blogiau.

Išbandykite ką nors naujo

Sunku peržengti ką nors, kai viskas apie tavo kasdienybę primena tau paliktą skylę. Išardykite savo mintis išbandydami ką nors kita: naują hobį, naują klasę, naują restoraną, naują parką. Bet ką sukrėsti. Tai ne tik suteiks jums apie ką nors kitą pagalvoti, bet ir dažniau liausis su kitais žmonėmis, turinčiais tų pačių interesų. Nėra nieko panašaus į naują perspektyvą padėti išvalyti debesis.

Stiprink kitus savo santykius

Tikri draugai yra jums per stori ir ploni. Jums taip pat leidžiama turėti tiek iš jų, kiek norite, skirtingai nei romantiški santykiai, kuriuose paprastai būna kur kas mažiau bangelių. Investuok į savo draugystę, būk socialus, kalbėk per savo jausmus.

Įspėjimas yra tas, kad jūs turite investuoti į savo draugystę, kai esate ir santykiai. Jei esate tipas, kuris nepaiso draugų, kai tik su kuo nors susitinkate, būsite apžiūrėtas grubiai. Laimei, vėl užmegzti tas draugystes yra puikus projektas, kuris palaikys jus ateityje.

Vėl išeik ten

Kai nuoskaudos išnyks, kai susikursite savivertę, turėsite grįžti. Aš žinau, pasimatymai dažnai būna siaubingi, tačiau kuo ilgiau to vengsi, tuo sunkiau bus pradėti - tarsi eiti į sporto salę. Net jei nesate pasirengę įsipareigoti kažkam naujam, kavos išgėrimas su kuo nors mielu yra geras pratimas. Romantiškas atstūmimas žlunga, tačiau neapsigaukite galvodami, kad vienas atmetimas yra bausmė iki gyvos galvos.

Atmetimo savaitė Atmetimas žlunga, bet mes visi turime tai spręsti. Nesvarbu, ar esate atmetėjas, ar atmetimo ee, šią savaitę pateiksime atmetimo malone tvarkymo planą. Ir pažiūrėkite: jei atmesite mūsų patarimą, tai jūs.