naudingi straipsniai

Kaip efektyviai nutekėti vandenį

Paprasčiausiai plūduriuoti vandenyje gali atrodyti nesudėtinga, tačiau iš tikrųjų gana sunku, jei neturite plūduriuojančio prietaiso, o vandens telkinimas yra būtinas saugos įgūdis tiems, kurie planuoja leisti laiką prie vandens ar šalia jo, bet kada. Čia yra geriausias būdas tai padaryti kuo ilgiau esant avarinei situacijai.

Kas žino daugiau apie buvimą vandenyje ilgiau nei JAV karinis jūrų laivynas? Pasinerę į baseiną, ežerą, tvenkinį ar vandenyną, PR1 Michaelas Pasquale'as Karinio jūrų pajėgų išgyvenimo mokymo institute siūlo pradėti stengtis išlaikyti vandenį smakro lygyje, o galva visada virš jo. Kūnas turėtų būti padėtas taip, lyg sėdėtumėte ant taburetės, o galva šiek tiek pakreipta atgal.

Dabar sukamaisiais judesiais po vandens paviršiumi plaukite rankas pirmyn ir atgal arba judinkite rankas delnais žemyn. Tai darydami naudokite modifikuotą varlės smūgį, o ne žirklinį smūgį, kad galėtumėte taip pat palaikyti savo galvą virš vandens. Pakeistas varlės smūgis reiškia, kad keliai kyla iki jūsų krūtinės, ištiestomis kojomis, tada, prieš pakartojant procesą, numuškite kojas žemyn. Nuolat kartokite visus šiuos judesius, kol būsite išgelbėti ar surasite plaukiojimo įrenginį.